Ich finde das gar nicht so stümperhaft, das gibt doch die Kraft- und Mutlosigkeit der Depression gut wieder. Und es ist hilfreich, auch für andere Betroffene, dass Du aufmachst bei den Thema (in einer Runde, wo Du offen damit umgehen kannst, das geht nicht überall).

Bei mir geht es dieses Jahr schon sehr früh los mit der saisonalen Depression, die schleicht schon durchs Gemüt und sucht gemütliche Stellen, an denen sie die dunkle Jahreszeit verbringen kann. Im Gepäck hat sie Scham und Angst, meine ständigen Begleiter. Ich bin zwar inzwischen ein alter Fahrensmann, was das angeht, und weiß, wie ich über den Seelenwinter komme - Spaß macht das trotzdem nicht.