14
Wie viel Vitamin C brauchen wir wirklich?
(www.br.de)
you are viewing a single comment's thread
view the rest of the comments
view the rest of the comments
this post was submitted on 03 Dec 2024
14 points (100.0% liked)
DACH - Deutschsprachige Community für Deutschland, Österreich, Schweiz
2096 readers
319 users here now
Das Sammelbecken auf feddit.org für alle Deutschsprechenden aus Deutschland, Österreich, Schweiz, Liechtenstein, Luxemburg und die zwei Belgier. Außerdem natürlich alle anderen deutschprechenden Länderteile der Welt.
Ursprünglich wurde diese Community auf feddit.de gegründet. Nachdem feddit.de mit immer mehr IT-Problemen kämpft und die Admins nicht verfügbar sind, hat ein Teil der Community beschlossen einen Umzug auf eine neue Instanz unter dem Dach der Fediverse Foundation durchzuführen.
Für länderspezifische Themen könnt ihr euch in folgenden Communities austauschen:
Eine ausführliche Sidebar mit den Serverregeln usw. findet ihr auf der Startseite von feddit.org
___
founded 5 months ago
MODERATORS
Interessant, ich habe hier Vitamintabletten, die 80mg als 100% des Tagesbedarfs deklarieren.
Kommt aber so oder so nicht hin - als Mann ist mein Tagesbedarf laut DGE 110mg, und der Wert ist ja wohl auch nicht unabhängig vom Körpergewicht.
Aber ist vielleicht auch besser so, man muss sich schon recht extrem ernähren, um mit dem Essen überhaupt kein Vitamin C aufzunehmen.
Zumal Ascorbinsäure (Vitamin C) gerne als Konservierungsmittel verwendet wird.