Au jlailutin sportif

62 readers

2 users here now

Une communauté bienveillante pour demander des conseils, partager ses exploits (petits comme grands, ne soyez pas timides) et s'entre-motiver dans la pratique d'une activité physique.

Toute discussion d'activité pratiquée par soi-même est acceptée et encouragée. Marche, vélo, randonnée, course à pieds, musculation... n'ayez pas peur de faire un premier pas.

founded 1 month ago

MODERATORS

innermeerkat@jlai.lu

yves_asuet@jlai.lu

Une activité physique de prévue cette semaine ? (jlai.lu)

submitted 4 weeks ago by innermeerkat@jlai.lu to c/jlailutin_sportif@jlai.lu

25 comments fedilink hide all child comments

Tout est bon à prendre, une sortie à vélo, une promenade, une séance de natation, même pour quelques minutes, ça fait du bien au moral !

you are viewing a single comment's thread
view the rest of the comments

[–] innermeerkat@jlai.lu 3 points 4 weeks ago

Pour ma part, ce sera probablement une ou deux petites courses s'il ne pleut pas et quelques tractions/dibs sur la chaise de torture.