this post was submitted on 25 Feb 2025
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Au jlailutin sportif

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Une communauté bienveillante pour demander des conseils, partager ses exploits (petits comme grands, ne soyez pas timides) et s'entre-motiver dans la pratique d'une activité physique.

Toute discussion d'activité pratiquée par soi-même est acceptée et encouragée. Marche, vélo, randonnée, course à pieds, musculation... n'ayez pas peur de faire un premier pas.

founded 1 month ago
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innermeerkat@jlai.lu
yves_asuet@jlai.lu
11
Une activité physique de prévue cette semaine ? (jlai.lu)
submitted 4 weeks ago by innermeerkat@jlai.lu to c/jlailutin_sportif@jlai.lu
25 comments fedilink hide all child comments
 

Tout est bon à prendre, une sortie à vélo, une promenade, une séance de natation, même pour quelques minutes, ça fait du bien au moral !

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[–] morgunkorn@discuss.tchncs.de 8 points 4 weeks ago (1 children)

On creuse dans le jardin à la pelle pour couler des fondations, 1,50m x 7m sur 80cm de profondeur. Demain on on va chercher 6 T d'agrégat à la gravière avec la remorque, transférés à la mano dans la tranchée. Après-demain on coule 30cm de béton armé mélangé à la bétonnière. Je sens déjà les courbatures d'ici samedi :')

[–] morgunkorn@discuss.tchncs.de 3 points 4 weeks ago (2 children)

✅

[–] innermeerkat@jlai.lu 6 points 4 weeks ago (1 children)

Tu as fait ça manuellement ?

[–] morgunkorn@discuss.tchncs.de 5 points 4 weeks ago (1 children)

Ouaip 💪 La location d'une mini pelleteuse ne se justifie pas vraiment, on doit travailler dans des coins assez difficiles d'accès

[–] innermeerkat@jlai.lu 5 points 4 weeks ago (1 children)

Impressionnant, tu dois avoir des troncs à la place des bras après ça 💪

[–] morgunkorn@discuss.tchncs.de 3 points 4 weeks ago

j'ai pris de l'EXP ouais, mais faut que je fasse gaffe sinon le lendemain je suis bien raide dans le dos

[–] Snoopy@jlai.lu 2 points 4 weeks ago* (last edited 4 weeks ago) (1 children)

C'est la roche mère non ? 1m de profondeur ? Marrant on voit les racines sur la partie brune. Sur la partie blanche ça s'arrete.

Et ya un autre démarcage sur la partie blanche.

[–] morgunkorn@discuss.tchncs.de 2 points 4 weeks ago (2 children)

c'est du loess à 100% la couche claire inférieure (argile), très facile à couper à la bêche, mais totalement imperméable alors il faut aller en profondeur et poser des tuyaux de drainage, le reste c'est de la terre un peu plus riche en matière organique

[–] karmiKiwi@jlai.lu 3 points 4 weeks ago

Ahah je m'en doutais que c'était du lœss! C'est une déformation professionnelle de ma part d'identifier la nature des sols !

[–] Snoopy@jlai.lu 2 points 4 weeks ago

Le haut je connais plutot bien si tu veux faire pousser des légumes !jardin!jardin@jlai.lu le reste je suis une quiche complète.

Mais j'adpre ce profil du sol et c'est super propre. J'arriverai pas à faire un truc comme ça.