Det Mentale Barometer

70 readers

2 users here now

Det Mentale Barometer

Dette er et trygt fællesskab, hvor man kan dele sine tanker, følelser og erfaringer om mental sundhed og trivsel. Her kan du:

Snakke om emner som ADHD, autisme, angst, depression, glæde, lykke, og alt det, der fylder mentalt.
Digitale og sociale medier og hvordan de påvirker os positivt såvel som negativt.
Dele memes, relevante artikler, videoer eller billeder.
Lufte dine tanker og følelser, hvis du har brug for et sted at dele.
Reflektere over dit mentale og følelsesmæssige helbred, alene eller sammen med andre.

Grundprincipper for fællesskabet

Respekt og støtte: Vi dømmer ikke hinanden. Alle oplevelser er forskellige og vigtige. Ikke to personer oplever udfordringer på samme måde – og det er okay.
Åbenhed: Du behøver ikke en diagnose for at være her. Alle er velkommen.
Et trygt rum: Dette er et sted til at dele, lære og vokse uden frygt for nedgørende kommentarer.

Kort sagt: Vi er her for at skabe et inkluderende fællesskab af gensidig forståelse, respekt og støtte.

In Short (English)

A safe and inclusive community to share thoughts, feelings, and experiences about mental health. Everyone is welcome, with or without a diagnosis. Respect, support, and openness.

founded 7 months ago

MODERATORS

TDCN@feddit.dk

[2025-08-03] Hvordan går det og hvordan har din uge været? (feddit.dk)

submitted 1 month ago by AutoMod@feddit.dk to c/det_mentale_barometer@feddit.dk

11 comments fedilink hide all child comments

Endnu en uge er gået og søndag er derfor en god dag hvor man kan reflektere over sit mentale helbred og dele sine tanker og på den måde afrunde den forgangne uge.

Hvordan har du haft det? Er der noget, der har fyldt meget, gjort dig glad, eller måske været udfordrende?

Del så meget eller så lidt, som du har lyst til.

Denne tråd oprettes automatisk af botten hver søndag kl 06.

Hvis du har spørgsmål til botten eller ønsker at bruge den på et fælleskab, så skriv til @President_Pyrus@feddit.dk .

you are viewing a single comment's thread
view the rest of the comments

[–] Nangijala@feddit.dk 5 points 4 weeks ago

Havde sidste uge af min ferie og er startet på arbejde igen. Der har været dejligt terapeutisk med udflugter og gåture i skoven. Vi har tænkt os at holde fast i det fremadrettet.

Jeg føler mig generelt meget mindre stresset og ude af mig selv end jeg har gjort meget længe. Der er stadig lidt vej endnu, men bare det at jeg var i stand til at stå op i morges, lave morgenmad, gøre mig klar, tage på biblioteket og komme på arbejde 40 minutter før mødetid stadigvæk, der er en præstation jeg ikke var formået i et par år. Bare det at have et liv uden for arbejdet igen er virkelig rart. Håber lidt at jeg er mere som jeg plejede at være om et halvt års tid. Savner at være hende der har en masse energi og er med på alt muligt i stedet for at være hende der ikke orker overhovedet at tale med folk i flere måneder ad gangen.