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Top vegane Proteinquellen: Die 105 besten pflanzlichen Eiweißquellen (veganfitness.de)
submitted 7 months ago by barbara@lemmy.ml to c/vegan@feddit.de
10 comments fedilink hide all child comments

Sehr tolle Zusammenstellung an Proteinquellen

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[-] Kornblumenratte@feddit.de 5 points 7 months ago

Protein ist der effektivste Hungerdämpfer den wir haben, und vom Kaloriengehalt mit Kohlenhydraten identisch. Den Proteinanteil hochzufahren ist der klassische Trick bei Reduktionsdiäten.

Wo kommt denn dieses Gerücht her?

this post was submitted on 16 Apr 2024
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