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submitted 7 months ago by barbara@lemmy.ml to c/vegan@feddit.de

Sehr tolle Zusammenstellung an Proteinquellen

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[-] maxmalrichtig@discuss.tchncs.de 1 points 7 months ago

Hmm... Finde die Liste etwas schwierig, da die Hülsenfrüchte im Rohzustand angegeben sind. Die isst man aber nie roh, was den Vergleich mmn nicht gerade erleichtert.

[-] barbara@lemmy.ml 1 points 7 months ago

Ich bereite sie mit 2.5x Wasser zu und jemand anderes mit 2x. Das ist schwierig anzugeben.

this post was submitted on 16 Apr 2024
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