Mon genou a tenu (une petite douleur sourde persistante), mon petit cœur un peu moins. Il faut que je garde la fréquence de sortie et cours moins vite le temps de récupérer.
Mais j’ai au moins coché la case sortie du début de semaine ✌️🏃➡️
Bravo ! Moi, je prends ma tasse de thé du soir et je peux dire fièrement que j'ai réussi à maintenir une régularité depuis le début de l'automne.