Husk at søge hjælp, hvis du ikke allerede har gjort det. Jeg har et tæt familiemedlem der også led af depression. Terapi og medicin har gjort en verden til forskel. Nogle gange er de stadig kede af det, men det er kortere tid og mindre alvorligt - altså kort sagt, ked af det på en normal og sund måde.

Depression er en sygdom og den skal kureres ligesom fysiske sygdomme.

Det hjælper måske ikke så meget hvis du allerede er i terapi og/eller på medicin, men jeg synes alligevel det var vigtigt at sige.

hvordan har efteråret og vinteren været spændende?